Archiv der Kategorie: Gesundheit

Voller Energie lebendig sein

Wer wünscht sich das nicht! Die Realität in meiner Praxis, die ich erlebe, ist, dass viele Menschen erschöpft sind, nachts nicht gut schlafen und auch der Urlaub nicht die ersehnte Erholung bringt.
Was ist da los? Warum gelingt es uns nicht mehr in einer guten Balance zwischen Spannung und Entspannung zu sein?
Die Gründe sind vielfältig … Weiterlesen

Lust auf mehr Lebendigkeit

Lust auf mehr Lebendigkeit? Lust auf grüne Smoothies?
Ich habe länger mit Ihnen gehadert… wer mag schon „Grüne Pampe“ essen? „Pürierter Salat“… igitt. So erging es mir am Anfang jedenfalls. Außerdem meinte ich es manchmal zu gut mit bitteren Wildkräutern und der Smoothie war ungenießbar für mich.
Mittlerweile freue ich mich auf grüne Tagesanfänge, die Geschmacksnerven haben sich enorm verändert. Wer möglichst schnell mehr Energie in seinem Leben sucht, dem seien sie „wärmstens“ empfohlen.

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